El hombro es una articulación compleja de rótula que comprende la cabeza del húmero, la clavícula (clavícula) y la escápula . Los principales movimientos del hombro son flexión, extensión, abducción, aducción, rotación interna y rotación externa.
músculos del hombro; sistema muscular humano Músculos del hombro. Encyclopædia Britannica, Inc.
La flexión del hombro es el movimiento del hombro hacia adelante. Se puede ver un ejemplo de flexión del hombro cuando se estira hacia adelante para agarrar un objeto. Esa acción se logra principalmente por las acciones combinadas del músculo deltoides en la extensión más alta del brazo, el músculo pectoral mayor en el pecho, el músculo coracobraquial en el interior de la parte superior del brazo y los músculos bíceps braquial en la parte delantera del brazo. parte superior del brazo.
La extensión del hombro es opuesta a la flexión. La extensión pura del hombro es el movimiento del brazo directamente detrás del cuerpo, como al recibir un bastón en un carrera de relevos . Ese movimiento se logra mediante las acciones del músculo deltoides, el músculo dorsal ancho en la espalda, el músculo redondo mayor en el área de la axila y el músculo tríceps en la parte posterior de la parte superior del brazo. El tríceps, como su nombre indica, consta de tres cabezas que se originan en diferentes superficies pero comparten la misma inserción en el proceso del olécranon del cúbito (un hueso en el antebrazo); las tres cabezas juntas actúan para extender el codo.
La aducción y la abducción del hombro sirven para bajar el brazo y levantarlo del cuerpo, respectivamente. Pueden visualizarse imaginando a alguien haciendo saltos. La aducción se realiza principalmente mediante el pectoral mayor, el dorsal ancho, el redondo mayor, el tríceps y el coracobraquial. El deltoides y el supraespinoso, un músculo que corre a lo largo de la escápula en la espalda, son los dos abductores principales del hombro.
Un ejemplo de rotación externa del hombro se ve en un tenis golpe de revés. La rotación externa se atribuye principalmente al deltoides, al redondo menor en el área de la axila y al músculo infraespinoso, que cubre la escápula. La rotación interna del hombro es opuesta a la rotación externa. Un ejemplo es el movimiento del hombro que se produce al meter la mano en un bolsillo trasero. Ese movimiento se logra mediante la acción coordinada de los músculos pectoral mayor, dorsal ancho, deltoides, redondo mayor y subescapular. (El subescapular es un músculo profundo situado en la superficie anterior o frontal de la escápula).
Los músculos redondo menor, subescapular, supraespinoso e infraespinoso forman juntos el manguito rotador, que estabiliza la cabeza humeral (la porción esférica de la articulación esférica del hombro). Los músculos del manguito rotador son lugares comunes de lesión en adultos, particularmente entre personas que realizan movimientos por encima de la cabeza repetidamente (por ejemplo, lanzar una pelota de béisbol o pintar el techo). Varios de los músculos del manguito rotador tienen tendones que corren debajo del acromion, una prominencia ósea en el extremo distal de la escápula. (El termino distal describe una posición relativa alejada del centro del cuerpo; a menudo se contrasta con el término proximal , que describe una posición relativa cerca del centro del cuerpo.) La posición de los tendones y de las bolsas subacromiales (sacos llenos de líquido ubicados debajo del acromion) los deja vulnerable a compresión y pellizco, lo que puede resultar en una lesión conocida como síndrome de pinzamiento del hombro.
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Además de ayudar al movimiento del hombro, los músculos de la parte superior del brazo producen varios movimientos del antebrazo. Por ejemplo, los músculos primarios involucrados en la flexión del antebrazo, en el cual el ángulo formado en el codo se vuelve más pequeño (es decir, la mano se acerca al hombro), son el bíceps braquial, el braquial (situado debajo del bíceps braquial en la parte superior del brazo). ) y el braquiorradial (cuyo origen está en el húmero). Las contribuciones menores a la flexión del antebrazo son proporcionadas por el coracobraquial y los músculos flexores situados en el compartimento anterior del antebrazo (el lado de la palma del antebrazo; también conocido como compartimento flexor), incluido el pronador redondo, el flexor radial del carpo y el flexor. digitorum superficialis, palmaris longus y flexor carpi ulnaris.
músculos de la parte superior del brazo; sistema muscular humano Músculos de la parte superior del brazo. Encyclopædia Britannica, Inc.
músculos del antebrazo humano Músculos del antebrazo humano (vista anterior, capa superficial). Encyclopædia Britannica, Inc.
La extensión del antebrazo aumenta el ángulo en el codo, moviendo el mano lejos del hombro. Esa acción se lleva a cabo principalmente por el tríceps braquial. Otros músculos que hacen contribuciones menores a la extensión del antebrazo incluyen los músculos extensores del compartimiento posterior del antebrazo (el lado del antebrazo que está contiguo con el dorso de la mano; también conocido como el compartimento extensor), que incluye el extensor radial largo del carpo, el extensor radial corto del carpo, el extensor de los dedos, el extensor cubital del carpo y el ancóneo.
La flexión de la muñeca se refiere al movimiento de la muñeca que lleva la palma de la mano hacia abajo. Esa acción la llevan a cabo el flexor radial del carpo, el flexor cubital del carpo, el flexor superficial de los dedos, el flexor profundo de los dedos y el flexor largo del pulgar.
músculos del antebrazo; sistema muscular humano Músculos del antebrazo (vista posterior). Encyclopædia Britannica, Inc.
La extensión de la muñeca, por el contrario, acorta el ángulo en la parte posterior de la muñeca. Los músculos responsables de esa acción son el extensor radial largo del carpo y el extensor radial corto del carpo, que también abducen la mano a la altura de la muñeca (mueva la mano en la dirección del pulgar o primer dedo); el extensor de los dedos, que también extiende el índice al meñique (del segundo al quinto dígito); el extensor digiti minimi, que también extiende el dedo meñique y aduce la mano (mueve la mano en la dirección del dedo meñique); y el extensor cubital del carpo, que también aduce la mano. Otros músculos pequeños que cruzan la articulación de la muñeca pueden contribuir a la extensión de la muñeca, pero lo hacen solo en pequeña medida.
La supinación de la muñeca es la rotación de la muñeca que lleva la palma hacia arriba. El músculo supinador en el compartimento posterior actúa para supinar el antebrazo. El bíceps braquial también se suma a la supinación. La pronación es la acción opuesta, en la que se gira la muñeca para que la palma quede hacia abajo. El pronador cuadrado, un músculo profundo en el compartimento anterior, junto con el pronador redondo, hace pronación del antebrazo.
La mano es una estructura compleja que participa en la coordinación motora fina y el desempeño de tareas complejas. Sus músculos generalmente son pequeños y están muy inervados. Incluso las acciones sencillas, como escribir en un teclado, requieren una multitud de movimientos precisos para ser realizados por los músculos de la mano. Debido a esa complejidad, los siguientes párrafos cubren solo la acción principal de cada músculo de la mano.
Varios músculos que se originan en la superficie posterior del cúbito o el radio (el otro hueso del antebrazo) tienen sus acciones en la mano. Entre ellos se incluyen el abductor largo del pulgar, que abduce y extiende el pulgar; el extensor corto del pulgar, que extiende la articulación metacarpofalángica (MCP) del pulgar; el extensor del pulgar, que extiende la falange distal (hueso del dedo) del pulgar; y el extensor indicis, que extiende el dedo índice en la articulación MCP. (Las articulaciones MCP se encuentran entre los huesos metacarpianos, que se encuentran en la mano, y las falanges, que son los huesos pequeños de los dedos).
Aunque varios de los músculos que mueven la mano tienen su origen en el antebrazo, existen muchos músculos pequeños de la mano que tienen tanto su origen como su inserción dentro de la mano. Esos se conocen como los intrínseco músculos de la mano. Incluyen el palmaris brevis, que ayuda con el agarre; los umbricales, que flexionan las articulaciones MCP y extienden las articulaciones interfalángicas (PI; las articulaciones entre las falanges) de los dedos; el interóseo palmar, que aduce los dedos hacia el dedo medio (el tercer dedo); y el interóseo dorsal, que separa los dedos del dedo medio. Todos los interóseos flexionan las articulaciones MCP y extienden las articulaciones IP.
La eminencia tenar se encuentra en el lado de la palma de la base del pulgar y está compuesta por tres músculos, el abductor corto del pulgar, el flexor corto del pulgar y el oponente del pulgar, todos los cuales están inervados por el nervio mediano. El abductor pollicis brevis abduce el pulgar; el flexor corto del pulgar flexiona la articulación MCP del pulgar; y el oponens pollicis actúa para oponer el pulgar a los otros dedos. El aductor del pulgar, que no forma parte de la eminencia tenar, actúa para aducción del pulgar.
La enimencia hipotenar se encuentra en el lado de la palma de la mano debajo del dedo meñique. Contiene tres músculos que están inervados por la rama profunda del nervio cubital. El abductor digiti minimi secuestra el dedo meñique. El flexor digiti minimi flexiona el dedo meñique. El oponente digiti minimi opone el dedo meñique con el pulgar.
