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Los trabajos son temporales, pero la familia es para siempre. Desafortunadamente, no es hasta que ocurre una tragedia o experimentamos un deterioro en nuestra salud que comenzamos a reconocer que nuestras prioridades están desalineadas. Es fácil quedar tan atrapado tratando de ganarse la vida y lograr objetivos profesionales que se olvida de vivir realmente. Lamentablemente, cuando esto sucede, nuestras familias suelen ser las que sufren. Aquí hay cinco señales de que ha estado priorizando el trabajo sobre la familia y cómo puede hacerlo mejor para seguir adelante.
Una señal segura de que ha comenzado a priorizar el trabajo sobre la familia es cuando constantemente se pierde eventos familiares planificados previamente debido al trabajo. Una cosa es que la abuela decida organizar una cena familiar improvisada en una noche de trabajo, pero otra es que te pierdas la fiesta de jubilación de la tía, de la que sabes desde hace meses, porque tu jefe decidió lanzar un nuevo proyecto. usted en el último minuto.
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Use un calendario para su vida laboral y su vida personal. De esa manera, puede ver todas sus fechas importantes y planificar su horario en consecuencia. Y mientras programa, trate esos eventos familiares como lo haría con cualquier otra cita importante. Muchas veces, damos por sentadas a nuestras familias porque sabemos que serán más comprensivos y comprensivos que nuestro empleador. Lo que no siempre nos damos cuenta es que los trabajos van y vienen, pero la familia es para siempre.
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¿Utiliza pausas en la conversación durante la cena para enviar un correo electrónico 'rápido' o para ponerse al día con pequeñas tareas relacionadas con el trabajo? Deténgase. Tu familia puede saber cuándo no estás presente. Esas pequeñas tareas seguirán ahí cuando regreses al trabajo al día siguiente. El trabajo siempre estará ahí. Lo que no estará allí son los preciosos momentos de tiempo en familia que a menudo damos por sentado hasta que ya no los tenemos.
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Establece límites para ti mismo y comprométete a mantener el trabajo en el trabajo. Por supuesto, esto es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Pero al menos, puedes comprometerte a deshacerte de tus dispositivos electrónicos durante la cena y las pocas horas que siguen. Tu carrera no arderá en llamas porque te comprometiste a estar completamente presente para los miembros de tu familia durante un puñado de horas cada noche.
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Las emergencias y las tragedias son cosas que simplemente no puede planificar. Aparecen de repente y, por lo general, en los momentos más inoportunos. Sentirse abrumado en el trabajo no es una excusa plausible para volverse el fantasma de sus seres queridos durante su momento de necesidad.
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Su oficina no se incendiará si necesita salir temprano o perder un día de trabajo como resultado de una emergencia. Considere sus tareas diarias y haga una lista de las que causarían interrupciones si pierde un día. Ahora, piense en quién podría reemplazar temporalmente para que maneje estas tareas si es necesario. Probablemente podrías pensar en algunas personas. Si muriera hoy, Recursos Humanos estaría publicitando para ocupar su puesto en Indeed antes de que su ataúd sea enterrado. Para su empleador, usted es 100 por ciento reemplazable. Para tu familia, no lo eres.
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Las mamás son geniales en la multitarea. Es un regalo y una maldición. Sin embargo, no hay suficiente multitarea en el mundo que pueda llenar el vacío que existe en un niño que siente que sus padres no tienen tiempo para él. Nuestros hijos pueden reconocer cuándo no tienen toda nuestra atención y, a veces, actuarán para obtenerla.
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Dedicamos tanto tiempo a tratar de mantener a nuestros hijos que a veces olvidamos la importancia de simplemente pasar tiempo con ellos. Designe varias horas a la semana que pasará con sus hijos y proteja ferozmente ese tiempo contra las distracciones relacionadas con el trabajo.
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Es importante para los niños que sus padres se presenten por ellos. Desafortunadamente, el trabajo a menudo puede entrar en conflicto con los eventos escolares y las actividades extracurriculares, como la danza o la práctica de deportes.
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Es probable que no sea posible estar presente cada vez que las puertas de la escuela estén abiertas para los padres o cada vez que su hijo practique baloncesto. Sin embargo, es posible que usted haga arreglos para presentarse una vez por trimestre. Mire el calendario escolar con anticipación y decida en qué fechas puede asistir. Luego, asegúrelos en su calendario de trabajo.
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