Ayer, en “The Talk” de CBS, las mujeres se mostraron excepcionalmente sinceras en un esfuerzo por tener una conversación muy necesaria sobre la salud mental.
El objetivo del programa era eliminar el estigma asociado con los problemas de salud mental. Sharon Osbourne habló sobre su intento de suicidio. La actriz y defensora de la salud mental, Taraji P. Henson, habló sobre la menopausia y la ansiedad que ha surgido recientemente en su vida como resultado. Charlamagne tha God habló sobre todo lo que ha estado pasando con Breonna Taylor y la paranoia de los padres como consecuencia.
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Y la rapera Eve, quien ha sido coanfitriona de “The Talk” desde 2017, compartió la batalla contra la ansiedad que ha estado luchando desde que era joven. También habló sobre los ataques de pánico, incluido uno que ocurrió recientemente durante esta temporada de COVID.
“Para mí, es la ansiedad. Todavía lo tengo; Todavía vivo con eso; sube y baja. Cuando era más joven, era terrible. Y, ya sabes, me recetaron medicamentos y llegué al punto en que la medicación que estaba tomando, empecé a beber con la medicación, por lo que podría estar aún más entumecida, lo cual es horrible”.
Pero luego, cuando bajaba de ese entumecimiento o de esa resaca, mi ansiedad era mucho peor. Entonces se convirtió en un ciclo.
Todavía tengo ataques de pánico. Mi más reciente fue no hace mucho tiempo durante toda esta situación de Covid. Y yo estaba temblando, llorando, gritando a Max. Como, '¡Tienes que llamar a alguien ahora mismo!' Y él lo sabía, como si me estuviera emocionando en este momento, pero lo sabía, porque me ha visto tener ataques de ansiedad. Así que sabía que simplemente se sentaba conmigo y me calmaba. Y yo estaba como, 'Me estoy muriendo'. Como, literalmente, y él estaba como, 'Estás bien, estás bien, mira, estoy aquí'. Y realmente tenía que derribarme. Entonces, es mucho, sé que voy a vivir con eso por el resto de mi vida. No quiero volver a la medicación. He estado allí, y no confío en mí mismo. Así que ahora, estoy muy agradecido de que estemos haciendo este programa y de que tengamos gente que nos brinde otras herramientas. Solo quiero otras cosas que hacer, y atención plena, rezar, como quieras llamarlo, meditación, ahí es donde estoy ahora”.
Puedes escuchar la historia de Eve en el siguiente video.
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