Categoría: salud-nutricion

Alitas de coliflor estilo búfalo y otras 9 recetas que harán que te gusten más las verduras

Si bien es posible que las tácticas de mamá y papá para cubrir el brócoli con queso o mojar todo el apio en rancho no hayan funcionado, tal vez te gusten algunas de estas recetas más adultas que podrían ayudarte a disfrutar de las verduras.

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Lo que aprendí mientras vivía con el cáncer de sangre mieloma múltiple

Lo que entiendo ahora es que ser diagnosticado con mieloma múltiple está relacionado con mi propósito. Me brindó otra oportunidad para alentar, empoderar y energizar a mujeres y niñas durante el proceso de crecimiento, curación y aceptación de mi realidad.

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Por qué se ignora a las mujeres negras que luchan contra los trastornos alimentarios

Las mujeres negras no reciben el tratamiento que necesitan cuando se trata de trastornos alimentarios y sufren en silencio.

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10 razones no dietéticas para el aumento de peso

A pesar de que el consumo de calorías es el mayor factor determinante de nuestro peso, mucho más que el ejercicio, hay otras cosas que pueden estar apareciendo y haciendo que su peso aumente. Tu cuerpo es complejo y es sensible. Responde a los cambios más pequeños de la manera más grande.

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Artículos del hogar que necesita reemplazar con más frecuencia

Tienes muchas cosas, desde barras de jabón hasta cepillos de dientes que simplemente están expuestos al aire todo el día. Si bien puede ser una molestia recordar reemplazar o limpiar estas cosas con regularidad, sería mucho más molesto tratar una infección que se produjo por no eliminarlas.

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Alimentos que debe comer después de dar a luz

Es importante reunir a su aldea después de tener un bebé, y cuando preguntan: '¿Hay algo que pueda hacer por usted?' asumirlos. Uno de esos favores podría ser ir a la tienda a comprar algunos de estos alimentos.

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Cambios a esperar después de dejar el gluten (no todos son buenos)

Algunos jurados todavía están deliberando sobre si dejar de comer gluten es realmente beneficioso para las personas sin sensibilidad al gluten, pero aquí hay algunos cambios en su cuerpo que podría experimentar si deja de hacerlo.

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10 productos que son suaves con la vagina

Entre tela sintética, toallas y tampones, relaciones sexuales y más, nuestras vaginas pueden sufrir mucho. Mantenemos productos a mano para fortalecer nuestro intestino, piel y mucho más, entonces, ¿por qué no nuestras partes femeninas?

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10 alternativas para los alimentos que extrañas una vez que te vuelves vegano

Si te vuelves vegano (lo que hice durante cuatro años), rápidamente habrá algunas cosas que te darás cuenta de que son realmente difíciles de reemplazar. Todavía tendrás esos antojos por ellos. Estos son algunos de los alimentos más difíciles de reemplazar en una dieta vegana con algunas alternativas impresionantes.

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¡Ella lo intentó!: Guru Nanda tirando aceite para una mejor salud dental, piel y más

Esto es lo que sucedió cuando probé el aceite de extracción Guru Nanda.

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Cosas que su ginecólogo desea que mencione en las citas

Una vez que su médico está frente a usted, tiene una gran cantidad de conocimientos al alcance de su mano. Pero la visita es tan útil como usted la haga, y aunque algunos médicos tienen la suerte de hacer la pregunta específica perfecta, no siempre tendrá la misma suerte.

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Treasure Thompson habla sobre cómo mejorar la fertilidad, los orgasmos y más mediante el uso de huevos Yoni

La directora ejecutiva de Treasure Gemz, Treasure Thompson, explica cómo las habilidades curativas de los cristales y piedras en sus huevos de yoni pueden mejorar la salud vaginal.

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Reduce tus antojos y mejora tu estado de ánimo con los paquetes MixHers

'Mixhers' le da al cuerpo de la mujer todo lo que necesita para volver a la normalidad.

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Por qué necesita saber más sobre el historial médico de su familia

Nos gusta pensar que nuestras elecciones, nuestras decisiones individuales, darán forma a nuestro destino, más que nada en nuestro ADN. Pero reconocer el poder de su genética en su salud es el primer paso para tener un poco más de control sobre ella.

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Consejos para evitar que los alimentos populares se echen a perder

Con toda probabilidad, usted no es un millonario que disfruta tirando comida. Probablemente seas como los muchos estadounidenses que simplemente no comen ciertas cosas antes de que se echen a perder.

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10 productos que hacen que la vida sin gluten sea menos complicada

No querrás quedarte sin los ingredientes que necesitas para hacer muchas de las comidas que te encantan. Así que compilamos una lista de productos que hacen que la vida sin gluten sea mucho menos complicada.

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Cosas que no sabías sobre las infecciones urinarias

Una empresa tiene como objetivo minimizar parte de la miseria que rodea a las infecciones urinarias. Stix fabrica y entrega artículos discretos aprobados por médicos que abordan algunos de los problemas de salud de las mujeres, incluidos los productos más recientes para el diagnóstico y tratamiento de UTI. Hablamos con los que están detrás de la empresa sobre lo que necesitamos saber sobre las infecciones urinarias.

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Una lista de compras para un cabello más saludable, uñas más fuertes y una mejor piel

Sabemos que hay alimentos que son buenos o malos para nuestro corazón, nuestro hígado, nuestros riñones y más allá. Y, sin embargo, podemos olvidar que la comida también impacta en las partes de nuestro cuerpo que vemos más como cosméticas. Pero siguen siendo partes de nuestro cuerpo, y lo que nos alimentamos se refleja en última instancia en nuestra piel, cabello y uñas.

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“Beber un galón de agua al día” ayudó a un semental Megan Thee más saludable a obtener estos abdominales en tres semanas

Megan Thee Stallion ha estado haciendo un Hottie Bootcamp, como ella lo llama, para estar saludable en el nuevo año. En solo tres semanas, está mostrando algunos resultados serios y dice que tiene que agradecer un galón de agua al día, entre otros cambios saludables.

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“El lubricante es para todos” El Dr. Brandye, obstetra y ginecólogo, explica por qué no tienes que esperar hasta que seas viejo para usar aceite ahí abajo

La Dra. Brandye Wilson-Manigat, obstetra y ginecóloga en ejercicio en Pasadena, California, compartió que no tiene que esperar hasta que sea mayor para comenzar a incorporar la lubricación en sus experiencias sexuales.

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