Categoría: salud mental

Jhené Aiko admite que una vez fue una 'Pequeña B-h celosa y amargada'

Jhené Aiko se dio cuenta de que estaba bastante celosa y amargada hace años, y comparte cómo pudo superar una forma de pensar tan negativa.

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Qué priorizar (y despriorizar) en tiempos de estrés

Está bien no darlo todo cuando no lo tienes todo. Cualquiera que te ame debe entender eso. Pero, lo que es más importante, debes entender eso. Aquí, la Dra. Laura Louis, una psicóloga licenciada que ayuda a los pacientes con el manejo del estrés, habla sobre qué priorizar y qué no priorizar en momentos de estrés.

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