Fuente: Frazer Harrison / Getty
como la cubierta resplandeciente de GENTE Edición de salud de verano/otoño de 2021, Sherri Shepard recientemente habló sobre cómo su hijo ha sido la fuerza impulsora para la pérdida de peso y el viaje de bienestar general.
Después de ser diagnosticada con diabetes en 2007, la ex presentadora de La vista le dijo al medio que pensar en el futuro de su hijo realmente la había golpeado con un control de la realidad con respecto a su salud.
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“Tuve esta visión de mi hijo a los 5 años, sosteniendo su osito de peluche, y estaba llorando porque estaba tratando de averiguar dónde estaba el cielo, porque allí es donde todos decían que estaba mamá”, recordó Shepherd. “Y eso me despertó. Cualquier cosa sobre mi hijo... Me sobresalté y dije: 'Tengo que hacer un cambio, porque no quiero morir''.
De acuerdo con la actriz y comediante , su hijo Jeffery Jr., que ahora tiene 16 años, sigue siendo lo que la motiva todos los días al recordarle que debe elegir alimentos saludables y mantener su pérdida de peso.
“Entonces, él siempre me alienta. Y también estoy animado porque puedo hacer más cosas con él y tengo más energía”, dijo Shepherd. GENTE .
“A los 16, necesitas tu cerebro. Es una cosa completamente diferente tratar con un adolescente. Tienes que estar dos pasos por delante de ellos, y no puedes hacerlo cuando estás en la niebla”, continuó diciendo sobre su dinámica con Jeffery Jr. “Entonces, solo mantenerse al día con él , tengo que tener energía, y eso también me motiva”. La estrella también tiene un hijo de 6 años llamado Lamar Jr.
A pesar de que ha pasado más de una década desde que le diagnosticaron diabetes, Shepherd dijo que la afección 'salvó por completo' su vida.
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“No lo veo como morir”, dijo. “Lo veo como si me diera vida, porque me hizo educarme sobre la elección de alimentos. Me hizo educarme sobre el ejercicio y cómo el ejercicio se relaciona con mi cerebro y las endorfinas. Vi la conexión mente/cuerpo a partir del ejercicio”.
“La diabetes, ese diagnóstico, me ha hecho vivir de nuevo”, continuó. “Porque de lo contrario, habría estado comiendo sin parar y sin pensar”.
Gracias a su pérdida de peso de 35 libras, Shepherd compartió que está 'alcanzando su punto máximo' y se siente mejor que nunca. Como recordarán, incluso se pavoneaba con un catsuit negro antes mostrando algunos movimientos de pole dance en El show de Kelly Clarkson el mes pasado en honor a su 54 cumpleaños.
“Esto es literalmente lo mejor que me he sentido”, dijo. GENTE sobre el estado de su salud actualmente. “Me siento mejor ahora que cuando tenía 20 años, de verdad”.
