Categoría: fitness-bienestar

6 beneficios del ejercicio que no tienen nada que ver con verse en forma

Puede usar su entrenamiento como una forma de patrocinar una pequeña empresa o un empresario.

Leer Más

¿Las noches tardes te mantienen despierto?: Aquí hay 7 consejos para convertirte en una persona madrugadora

Deshazte de tus formas de ave nocturna y podrías ver grandes ventajas. Pero eso es más fácil decirlo que hacerlo

Leer Más

Mantenga a ese hombre en el buen camino con estos fantásticos obsequios de última hora para corredores y deportistas

Realiza un seguimiento de la frecuencia cardíaca, el ritmo, la distancia y los intervalos y muestra estadísticas en su pantalla grande y altamente visible.

Leer Más

8 formas asequibles de hacer ejercicio en invierno

El invierno puede parecer una época en la que hacer ejercicio es de tu bolsillo porque esos gimnasios caros y de alta gama ofrecen todo lo necesario para que vayas a una clase de ejercicios.

Leer Más

Por qué debería probar el programa 'Forever Fit' de Super Trainer Jole

Este entrenador con sede en Canadá quiere ayudarte a sentir la quemadura.

Leer Más

¿Está participando en el abuso del ejercicio?

El ejercicio es ventajoso, pero también se puede abusar de él.

Leer Más

Ella lo probó: bebidas energéticas naturales X2 Performance y suplementos previos al entrenamiento

Así como debe tratar de comer sano en un viaje de bienestar, es importante que los suplementos que usa para alcanzar sus objetivos también sean limpios. X2 definitivamente da en el blanco.

Leer Más

Ella lo probó: Sujetador deportivo Under Armour Infinity High

¿El nuevo sujetador deportivo Infinity High de Under Armour brinda soporte para bustos completos? Ponemos el sujetador a prueba.

Leer Más

Cómo la pérdida de peso extrema afecta las relaciones

Sería bueno si pudiéramos bloquear las palabras y opiniones de los demás en nuestros viajes con nuestros cuerpos, pero es casi imposible, especialmente porque, a veces, esas palabras provienen de personas cuyas opiniones generalmente nos importan.

Leer Más

Cómo comprar y cuidar su ropa de entrenamiento

Si está comprometido a ir al gimnasio con más fuerza este año y alcanzar algunos objetivos de acondicionamiento físico agresivos, probablemente sea una excusa para hacer un poco de compras. Considere su ropa de entrenamiento como parte de su equipo, y necesita un buen equipo para hacer cualquier trabajo.

Leer Más

¡Ella lo intentó! Guantes de fitness con peso de la marca Powerhandz de propiedad negra

. Cuando me presentaron la marca de fitness Powerhandz, propiedad de afroamericanos, sus guantes de entrenamiento POWERFIT me llamaron la atención de inmediato. Así es como los incorporé a mi rutina de ejercicios.

Leer Más

Errores en la construcción de su gimnasio en casa

Pregúntese qué piezas usa realmente en el gimnasio comercial. Eso es probablemente todo lo que necesitas en tu gimnasio en casa.

Leer Más

Ella lo intentó: el pantalón OG de Balance Athletica y el sujetador Isla

Aunque algunos minoristas finalmente están aceptando la realidad de que #BigGirlsWorkoutToo, las opciones para mujeres de talla grande aún son pocas. Es por eso que cuando me presentaron Balance Athletica y vi que su ropa de fitness no solo estaba de moda sino que también subía a 3X, tuve que probarlo.

Leer Más

Walter Kemp y SVEDKA me dieron el mejor entrenamiento en casa de mi vida la semana pasada

Walter Kemp de Obé Fitness y SVEDKA llevó la creatividad al siguiente nivel con una rutina de ejercicios inspirada en la nueva línea de Pure Infusions Vodka de la marca que también incorporó algunos sorbos en el camino.

Leer Más

¡Ella lo intentó! Máscara deportiva Under Armour

Seis meses después de la pandemia de coronavirus, probablemente haya aprendido que no todas las máscaras son iguales. Entonces, ¿cómo se suma la máscara deportiva de Under Armour? Echa un vistazo a esta revisión.

Leer Más

5 marcas deportivas premium que hacen que ponerse en forma se sienta mejor

El ejercicio es lo suficientemente difícil sin preocuparse por su apariencia. Mejora tu rutina de cuidado personal vistiéndote con fabulosas blusas y leggings de fitness con los que querrás que te vean.

Leer Más

Pensamientos 'raros' que es normal tener después de una gran pérdida de peso

Cuando pierdes mucho peso, la gente te trata diferente y, de repente, empiezas a pensar diferente. Estos son pensamientos 'extraños' que puede tener después de una gran pérdida de peso que son sorprendentemente comunes.

Leer Más

8 ideas de regalos imprescindibles para el amante de la salud y el bienestar en tu vida

Vea ocho ideas de regalos bien pensadas para la salud y el bienestar, que van desde artículos que son buenos para el cuidado de la salud mental hasta los que ayudan a las personas a rendir al máximo en lo que respecta a la actividad física.

Leer Más

Syleena Johnson, bronceada, buff y en bikini, se llevó a casa todos los trofeos en su primera competencia de fitness

La cantante y estrella de 'Sister Circle' Syleena Johnson se llevó a casa tres trofeos en su primera competencia de acondicionamiento físico y lució muy bien en el gran escenario.

Leer Más

Esto es lo que parece cuando 1,000 mujeres negras se unen para sudar

Un total de 1,000 mujeres negras se unieron para priorizar su salud y bienestar en el tercer festival anual PRETTY GIRLS SWEAT en Atlanta.

Leer Más