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Fuente: Comercio FG / Getty
¿Los entrenadores de fitness están trabajando para animar a sus clientes a mantener un estilo de vida saludable para cambiar sus cuerpos y sus vidas, o simplemente están buscando otra foto de antes y después para presumir en su página?
Uno tiene que preguntarse cuál es el verdadero propósito cuando un entrenador critica a su cliente no solo por permitirse una hamburguesa, sino también por publicarla cuando su plan de dieta no lo permite. Pierre Rashaud cortó a un cliente y usó su comportamiento como una advertencia para cualquier persona interesada en contratar sus servicios. También se desahogó sobre la frustración de tener clientes a los que se esfuerza por hacer planes de alimentación e idear entrenamientos para, solo para que ellos se vayan y hagan lo que quieran.
“Todos se preguntan por qué siempre digo GRAN CONJUNTO. ¡Es una MENTALIDAD! Todos tienen la capacidad física para estar en forma y saludables, pero están atrapados en una mentalidad de GRAN CONJUNTO”, escribió en su publicación de Instagram con la hamburguesa en cuestión para que todos la vean.
“¡Ustedes contratan entrenadores, ponemos TODO NUESTRO ESFUERZO EN USTEDES! Hacemos todo lo posible para ayudarte. Escriba planes de entrenamiento, escriba planes de comidas, levántese a las 3 am, 4 am, 5 am de la mañana para entrenarlos a todos. Entonces ustedes hacen cosas como esta. ¡ESTO NO ESTÁ EN SU PLAN DE COMIDAS!” añadió. “Luego, cuando le pregunté sobre [sic] ella hizo una broma, hizo una [sic] excusa, y actuó como si no fuera tan importante. Todos ustedes hacen cosas así y luego, al final del mes, se quejan de que no están perdiendo peso o alcanzando su objetivo corporal. Hablo por todos los entrenadores, ¡ESTAMOS CANSADOS DE ESTA MIERDA!”.
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Rashaud concluyó diciendo que no estaba buscando ganar dinero con sus clientes, sino que estaba buscando su 'historia de éxito', refiriéndose a los clientes que no pueden hacerlo juntos como 'BIGGIE'.
Ahora, ¿fue mucha la hamburguesa? Definitivamente (aunque no veo papas fritas, así que dale crédito a la chica por eso). ¿Fue justo que se sintiera frustrado por estar dedicando mucho tiempo y esfuerzo a alguien a quien considera inconsistente? Sí. Pero, ¿cuándo avergonzar a las personas por cometer errores realmente inspiró una pérdida de peso saludable y resultados que se pueden mantener?
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Como alguien que ha trabajado con un entrenador en el pasado, puedo admitir que al principio no era tan serio como decía ser. Estábamos entrenando al amanecer todos los fines de semana y algunas veces entre semana. A pesar de que me estaba haciendo trabajar de una manera que no había experimentado desde la práctica de baloncesto de la escuela secundaria, todavía estaba luchando con mi comida. Cuando me subía a la báscula, era evidente. Estaba perdiendo algunas libras, pero como dice el Dr. Now en Mi vida de 600 libras , no lo que debería haber estado perdiendo si me ceñía estrictamente al plan de dieta.
Sin embargo, no me regañó. Ella fue paciente y me recordó que no solo estaba gastando mi dinero, sino que también estaba gastando mi tiempo y energía entrenando con ella pero no obteniendo los resultados que buscaba porque no lo haría completamente. limpiar mi dieta . En última instancia, tendría una epifanía sobre esto mientras aún estaba bajo su instrucción y cambié las cosas. Las libras eventualmente comenzaron a bajar de verdad, de verdad. Aún mejor, una vez que dejamos de trabajar juntos (solo porque el gimnasio donde la encontré cerró), tomé las herramientas que me mostró, apliqué su entrenamiento a mis propios entrenamientos en solitario y, al final, perdí 40 libras.
Después de todos estos años, su tutela aún informa los entrenamientos que hago hoy mientras trabajo para perder peso posparto (11 libras menos y los abdominales están apareciendo nuevamente). Acepto las pesas, guardo ciertos alimentos problemáticos para comer ocasionalmente (hablando contigo, arroz blanco) y me recuerdo a mí mismo que, como ella dijo, soy el único que me contiene. Si se hubiera cagado sobre mí como lo hizo este entrenador cuando estaba encontrando mi equilibrio por primera vez, no creo que hubiera continuado con ella o hubiera podido lograr mis resultados. Ella lo mantuvo real pero mostró compasión porque hay una diferencia entre el amor duro y simplemente ser duro. ¿'GRANDE'? Señor. Eso suena más insultante que inspirador.
Sin embargo, tenía todo el derecho de interrumpirla si sentía que no se estaba tomando su trabajo en serio. Nadie respetará tu tiempo si no lo haces. Si siente que se está desperdiciando en cualquier cosa que haga, relaciones, profesionalmente, cualquiera que sea el caso, tiene derecho a protegerlo y elegir tratar con personas que sean respetuosas y aprecien sus esfuerzos. Envía un mensaje y permite que las personas reevalúen su comportamiento. Sin embargo, en lo que se equivocó fue en criticarla después del hecho, usándola para llamar la atención para atraer más negocios y para regañar a personas como ella, que en la mayoría de los casos, necesitan ayuda para hacer el cambio mental para priorizar una vida saludable antes de que realmente puedan hacerlo físicamente. cambio. Pero teniendo en cuenta que pasa más tiempo llamando a la gente 'grandes porros' para que hagan su trabajo y se apeguen a él (porque qué mejor manera que hacer el ridículo para encender un fuego en alguien), no sorprende que no vea nada malo en esto.
