Fuente: Grace Cary / Getty
Para la mayoría de nosotros, mantenerse al día ahora que llevamos cuatro meses de cuarentena es bastante inútil. Para algunos, mantenerse al día con las duchas también ha sido imposible, o tal vez debería decir que no es un factor, con la suposición de que no estás 'sucio' ya que no has salido de tu casa.
'Tuve un paciente que me dijo: 'Me duché por ti' el otro día''. Dra. tiffany arcilla , médico, quirúrgico y cosmético dermatólogo en Atlanta, me dijo riéndose durante una entrevista. En caso de que te preguntes cuál es su posición al respecto, me dijo: 'Todavía creo que debemos lavarnos la cara dos veces al día y ducharnos'.
Si bien es posible que no esté sucio per se, simplemente moviéndose de su cama a su sofá y viceversa durante el día, su piel sigue realizando los mismos procesos fisiológicos que siempre, incluso en medio de Covid, explicó el Dr. Clay.
“Todos los días vamos a arrojar. Nuestra piel necesita deshacerse de esas células secas de la piel para que podamos renovar nuestra piel y para que nuestra piel esté sana y brillante. También desea infundir humedad, por lo que, al menos, debe limpiar la cara dos veces al día y limpiar el cuerpo, si no todos los días, al menos cada dos días”.
Además, hay elementos dentro de nuestros propios hogares que pueden afectar negativamente nuestra piel si no la cuidamos. “Muchas personas han estado secas últimamente porque estamos atrapados adentro con aire forzado, por lo que el aire acondicionado, el ventilador, pueden evaporar el agua de la piel. Definitivamente querrás comenzar con un limpiador humectante y respaldarlo con un humectante una vez que salgas de la ducha”.
¿De dónde viene la rabia contra la máquina?
Como socio de Dove, Dr. Clay es fanático de Dove's Beauty Bar porque una cuarta parte de su maquillaje es una crema humectante. “Eso ya lo limpiará, no eliminará sus aceites naturales y, de hecho, ayudará a hidratar y humectar su piel”. El Beauty Bar también se puede usar en la cara y el cuerpo, lo cual es perfecto para las personas que requieren poco mantenimiento y que no quieren lidiar con muchos productos. (Mientras hablamos de Dove y la ducha, permíteme dirigirte también a su nuevo Antitranspirante de tono uniforme que no solo lo mantendrá fresco y libre de sudor, sino que también ayudará a reducir la hiperpigmentación que tendemos a tener debajo de los brazos).
Aún así, el Dr. Clay advierte contra ser demasiado negligente cuando se trata de limpiar e hidratar. “Creo que la gente olvida que su piel es su órgano más grande, por lo que es importante nutrirla porque la salud interna se puede reflejar en su piel”. Además, como señaló, a pesar de que el cuidado de la piel puede parecer abrumador e incluso excesivo para algunos, su régimen diario puede ser extremadamente simple.
“Puedes hacer algo tan simple como ducharte y lavarte la cara todos los días; eso es lo primero, comenzar de cero. Nutrir tu piel mientras estás en la ducha, eso ya es otro paso porque Dove tiene el litro de crema humectante, así que ya has hecho dos cosas en la ducha, te has limpiado y te has humectado”.
Cuando salgas de la ducha, debes aplicar una capa delgada de loción mientras aún estás desnudo y una vez que lo hayas hecho, habrás terminado el día, dijo el Dr. Clay. “Todo lo que harías de otra manera es agregar un poco de protector solar. Así que son solo tres simples pasos: limpiar, hidratar y proteger del sol. Eso es todo, esa es tu rutina básica de cuidado de la piel”.
