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En caso de que te lo hayas perdido, el Día Mundial del Bienestar Mental de los Adolescentes es un día reconocido a nivel mundial y tiene como objetivo crear conciencia sobre los problemas de salud mental de los adolescentes. Para los adultos, puede ser difícil diferenciar entre el comportamiento adolescente normal (mal humor, retraimiento social) y problemas de salud mental. Pero si le pregunta a un adolescente, probablemente le dirá que la depresión es un problema importante que afecta a su grupo de edad. Los datos del Pew Research Center revelan que siete de cada 10 adolescentes, en la mayoría de las líneas socioeconómicas, raciales y de género, ver la salud mental como un gran problema frente a los adolescentes. La presión para obtener buenas calificaciones, encajar socialmente, lucir bien y sobresalir en las actividades extracurriculares se enumeraron como algunos de los principales factores estresantes que causan problemas de salud mental en los adolescentes.
Si bien los problemas de salud mental atraviesan la mayoría de las líneas demográficas, ha habido un aumento en los episodios depresivos mayores entre los jóvenes negros en los últimos años, dice América de la salud mental . Además, los adolescentes que enfrentan problemas de pobreza, violencia de pandillas y embarazo adolescente tienen más probabilidades de lucha con problemas de salud mental – cada uno de los cuales son problemas que afectan a los grupos minoritarios a un ritmo mayor que las comunidades blancas. Los hechos apuntan a una cosa: prestar atención a la salud mental de su adolescente es más importante que nunca. Estos son datos sobre la salud mental de los adolescentes negros y las formas en que los padres pueden ayudar a sus hijos.
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Revista de la Academia Estadounidense de Psicología Infantil y Adolescente informa que, a partir de 2018, el suicidio se convirtió en la segunda causa principal de muerte en la juventud negra de 10 a 14 años. Un grupo en particular está en mayor riesgo: las adolescentes. La investigación muestra que el cambio porcentual anual más grande de las tasas de suicidio se registró en el grupo de edad de 15 a 17 años entre las niñas. Esto es parte de una tendencia que viene ocurriendo desde hace varias décadas. La Academia Estadounidense de Pediatría informa que, entre los años 1991 y 2017, el suicidio de adolescentes negros aumentó un 73 por ciento.
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Un estudio publicado en el Biblioteca Nacional de Salud examinó a adolescentes negros que padecían ideas suicidas y encontró problemas clínicos comunes que habían sido preexistentes. Estos incluían predominantemente problemas de relación , problemas de salud mental, trauma interpersonal y factores estresantes de la vida (como calificaciones o apariencia). Estas preocupaciones ocurrieron constantemente y condujeron a pensamientos suicidas. Si bien estos problemas parecen una parte 'normal' de la vida de los adolescentes, la investigación indica que descartarlos como tales puede tener consecuencias nefastas.
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Si bien los jóvenes negros corren un mayor riesgo de problemas de salud mental, Primeros auxilios de salud mental dice que son menos probabilidades de buscar o recibir tratamiento . De hecho, mientras que la depresión es la condición de salud mental más común entre las personas negras, menos de la mitad de Adolescentes negros que reportan depresión buscar tratamiento. También es menos probable que completen el tratamiento, en caso de que lo comiencen. La investigación también ha encontrado que los adolescentes negros tienen menos probabilidades que los adolescentes blancos de haber visto a los adultos en sus vidas ir a terapia.
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Como menores de edad, los adolescentes negros dependen en gran medida de sus cuidadores para tomar la iniciativa en su tratamiento de salud mental . Eso también significa que su destino se correlaciona fuertemente con el de sus cuidadores. creencias sobre el tratamiento de la salud mental. Investigación de Problemas en la enfermería de salud mental ha encontrado que las ideas y estigmas El hecho de que los cuidadores de adolescentes tengan problemas de salud mental juega un papel importante en el motivo por el cual los adolescentes negros no reciben tratamiento. Estos estigmas incluyen la idea de que hay algo de vergonzoso en tener problemas de salud mental y que la salud mental no es tan importante como la salud física.
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Cualquier paciente de cualquier edad o grupo racial necesita sentir que su proveedor de salud mental lo comprende y se relaciona con él. Sin embargo, encontrar esto en un terapeuta no es fácil para los adolescentes negros . Solo el cuatro por ciento de los psicólogos se identifican como negros, dice el Asociación Americana de Psicología , y aún menos psiquiatras se identifican como negros. Dado que la desconfianza en los proveedores de atención médica es un obstáculo que se interpone en el camino de un adolescente para buscar ayuda, esta falta de diversidad en el campo de la salud mental plantea un gran problema.
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Para que los padres puedan ayudar a sus hijos adolescentes negros con problemas de salud mental, lo primero que deben hacer es aprender a reconocer las señales. Investigación fuera de Universidad Rutgers descubrió que los adolescentes negros expresan síntomas de depresión de manera diferente a otros grupos raciales de adolescentes, es decir, a través de quejas de problemas interpersonales o dolor físico. Los padres deben prestar mucha atención si su adolescente expresa una mayor preocupación por el drama de la relación o la amistad, o si hay un aumento en las quejas de malestar físico. Esto último debe explorarse con un médico, pero si se descarta un problema físico, podría deberse a problemas de salud mental.
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Investigación fuera del Biblioteca Nacional de Salud ha descubierto que la ansiedad y la depresión son menos común en adolescentes que se sienten unidos a sus padres y que confían en sus padres. Entonces, si bien el aislamiento social de la unidad de los padres puede parecer 'normal' para los adolescentes, los padres no deberían aceptarlo por completo. Mantenga abiertas las líneas de comunicación. Haga de las cenas familiares una prioridad. No descarte el mal humor en los adolescentes como un comportamiento adolescente estándar: hable con sus hijos sobre lo que sienten. Los padres no deben descartar los problemas de la adolescencia, como el drama de las relaciones o las inseguridades de la apariencia, como 'no importantes'. Si son importantes para un adolescente y no se abordan, pueden provocar problemas de salud mental.
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Gran parte de la investigación sobre los cuidadores de adolescentes con depresión indica que las creencias y opiniones de los cuidadores en torno a la atención de la salud mental afectan en gran medida si los adolescentes reciben o no la ayuda que necesitan. Los padres pueden ayudar a sus hijos adolescentes al hacer que las discusiones sobre salud mental sean una parte normal de la conversación , quitándole el estigma, así como hablando de los proveedores de salud mental de una manera positiva.
