La Red Nacional de Violación, Abuso e Incesto informa que casi 18 millones de mujeres han sido violadas desde 1998 . Mientras que el 55 por ciento de los incidentes ocurren en o cerca de la casa de la víctima, el 15 por ciento ocurre en un espacio público. El diario de la violencia íntima Informes que Las mujeres negras experimentan agresiones a un ritmo más alto que cualquier otra raza. Puede ser aterrador para las mujeres simplemente caminar al trabajo, pasear a su perro por la noche, quedar en una cita a ciegas, subirse a un taxi o hacer cualquiera de las cosas que muchos hombres hacen sin pensarlo mucho.
Hay ayuda disponible para las víctimas de agresiones, pero la realidad es que experimentar una agresión puede causar daños físicos graves, que a veces cambian la vida, así como trauma psicológico que puede tardar años en recuperarse de, si la víctima alguna vez se recupera. Es maravilloso que existan recursos para ayudar a las víctimas, pero como en todo, una onza de prevención vale una libra de cura. Por eso es tan importante que las mujeres adquieran conocimientos sobre cómo protegerse contra el peligro de los extraños y la violencia física.
Fuente: PixelCatchers / GettyPiense dos veces en espacios solitarios y cerrados. Ser consciente de tu entorno al usar ascensores, caminar a través de túneles, alfombrillas de lavandería las 24 horas, cargar gasolina, usar un cajero automático. Tenga cuidado con las personas sospechosas en los andenes y vagones del metro.
Los depredadores pueden usar Internet para victimas de acecho . Hoy en día, aceptamos solicitudes de amistad y recibimos seguidores de cientos de personas, y no siempre podemos hacer un seguimiento de quién nos está mirando. Entonces, mucho cuidado con lo que publicas. Un depredador puede juntar piezas de información para averiguar dónde vives, dónde trabajas o los lugares que frecuentas. Cuando tome una selfie, asegúrese de que la dirección de su casa no esté en algún lugar en la parte de atrás o en sus calles transversales. No publiques nada que revele la ubicación física de tu trabajo. Analiza cada foto con ojo crítico antes de publicar para asegurarse de que no hay información personal en él.
Hay muchas razones por las que es una buena idea llegar temprano a su destino. La seguridad es una de ellas. Llegar temprano le permite el tiempo para obtener el lugar de estacionamiento más seguro , incluso si necesita esperar a que se abra uno. Busque un lugar lo más cerca posible de la entrada, para acortar su caminata desde el automóvil hasta su destino y para mantenerse cerca de otras personas. Evite estacionar cerca de estructuras debajo o detrás de las cuales alguien podría esconderse, como escaleras o pilares. Si va a llegar durante el día pero se va después de la puesta del sol, recuerde estacionar cerca de un semáforo para no regresar a su automóvil en la oscuridad.
Si alguna vez siente que lo están siguiendo, no vaya a casa. Ir a casa le muestra a un depredador dónde puede encontrarte en el futuro. Esto es especialmente importante para considera si vives solo . Si está en su automóvil, dé la vuelta hasta que pierda a la persona que lo sigue. Si va a pie, acérquese a un negocio o cerca de personas. No seas tímido a la hora de meterte en cualquier tipo de negocio y contarle a alguien sobre la situación para que te ayude. La mayoría de las personas estarán felices de darle un lugar donde quedarse hasta que se sienta seguro nuevamente.
Como mujer, es importante llevar siempre algo que te dé ventaja en un ataque. Desafortunadamente, debido a la forma en que están construidos, los hombres a menudo tienen más fuerza en la parte superior del cuerpo que las mujeres y tratar de combatirlos podría no ser un éxito. Sin embargo, mantener un arma pequeña contigo, como una pistola paralizante, un taser, una maza o un kubotan (un palo con forma de daga de llavero) pueden darte la ventaja en un ataque. Si no tiene ese arma y cree que podría ocurrir un ataque, busque a su alrededor un objeto contundente como una vela o un ladrillo, y no dude en usarlo.
Un talón de Aquiles para muchas mujeres no tiene que ver con la fuerza física sino con el condicionamiento social. Las mujeres están preparadas para ser educadas y agradables. Por lo tanto, va en contra de todo en nuestros instintos para rechazar una situación que puede conducir a un peligro . 'No. No quiero que me lleves” o “No. No me ayudes con estas bolsas” o “No, yo mismo bombearé gasolina” seguramente han salvado vidas. Pon tu seguridad por encima de ser cortés. Si este alguien tiene buenas intenciones, lo entenderá y si una persona tenía malas intenciones, ¿a quién le importa si lo ofendiste de todos modos?
Si te encuentras sin un arma y un se produce un ataque fisico , saber dónde están los puntos débiles de un hombre. Apunta a los ojos, la ingle o la garganta. Incluso el simple hecho de escupir o arrojar agua a los ojos de un hombre puede distraerlo lo suficiente por un momento para que puedas escapar. Y golpear a alguien en la garganta lo deja sin aliento, lo que dificulta su funcionamiento. No es ningún secreto que un hombre que recibió un rodillazo en la ingle está fuera de servicio por un tiempo.
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