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Las mujeres negras entienden que sus vehículos, sus mascotas e incluso sus unidades de aire acondicionado requieren revisiones periódicas, pero no siempre extienden esa misma creencia a sí mismas. . Los chequeos regulares son una parte importante para detectar problemas en una etapa temprana y poner en marcha planes preventivos. sin embargo, el Fundación de la familia Kaiser informa que casi El 40 por ciento de las mujeres se saltaron los chequeos regulares. durante toda la pandemia. Saltarse uno o dos exámenes físicos anuales puede no parecer gran cosa, pero el Diario de la Medicina Americana La asociación afirma que puede haber consecuencias importantes, como que el cáncer se detecte en una etapa posterior.
Si espera para ver a un médico hasta que algo se sienta realmente mal, podría ser demasiado tarde. Es probable que busque el control de daños en lugar de las medidas preventivas en ese momento. sin embargo, el Revista de Salud Urbana Informes que Las mujeres negras tienen menos probabilidades que las mujeres blancas de acudir a un médico de atención primaria , y es más probable que recurran a los servicios de emergencia cuando algo va mal con su salud. Por supuesto, existen razones subyacentes para estas diferencias, incluida una desconfianza de larga data entre la comunidad negra y los proveedores de atención médica y la falta de acceso a los proveedores de atención primaria. Sin embargo, no se puede pasar por alto la importancia de los chequeos, y el Día Nacional del Chequeo de la Mujer, que se celebra el 9 de mayo, es un día que se enfoca en por qué estos exámenes son esenciales. En un esfuerzo por llevar el día adelante, MADAMENOIR describió formas de aprovechar al máximo su chequeo.
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Si consulta a varios especialistas a lo largo del año, es posible que esté tomando varios medicamentos. Es importante que todos sus médicos estén al día con todos sus medicamentos. Luego pueden analizar las posibles interacciones, y es importante que sepan cómo algunos de estos medicamentos podrían afectar los resultados de algunas de sus pruebas, como la presión arterial o los análisis de sangre. si has estado experimentando efectos secundarios no deseados , su chequeo es un buen momento para hablar sobre esto con su médico y ver si un medicamento alternativo es una opción. Un buen médico también estará actualizado sobre investigaciones recientes sobre medicamentos y podría recomendar alternativas más nuevas.
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Como paciente, no siempre puede ver el panorama general que su médico puede ver. Es por eso es importante informar todos y cada uno de los síntomas nuevos a su médico . Pueden realizar un seguimiento de los cambios en su salud a lo largo de los años y, a menudo, pueden conectar los puntos entre algunas de las cosas que está experimentando y otros factores, como su dieta, medicamentos, historial médico familiar y más. Cuanta más información tenga su médico, mejor podrá monitorear su salud y hacer recomendaciones informadas para cosas como exámenes de detección y medidas preventivas.
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Si se ha enterado de nueva información sobre su historial médico familiar, o si alguien en su familia recibió un nuevo diagnóstico, infórmele a su médico. Existen algunas condiciones que son hereditarias , o que sean más probables para usted como paciente si han ocurrido en su familia. Darle a su médico esta información les permite saber qué buscar en su salud y ser conscientes de las señales de advertencia tempranas.
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Aunque su médico habitual no puede actuar como terapeuta, puede derivarlo a uno. Dependiendo del tipo de seguro que tenga, es posible que necesite una recomendación de su médico para un experto en salud mental, para que el seguro lo cubra. La salud mental es parte de la salud general y debe considerarse tan importante como la salud física. Si te has sentido incrementado sentimientos de depresión o ansiedad, infórmele a su médico. Este recordatorio es especialmente importante para las mujeres negras, ya que el Journal of psicología negra encontró que este grupo es menos propensos que otros a reportar problemas de salud mental o buscar tratamiento.
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A veces, el cambio más pequeño en la dieta, incluido tomar o dejar ciertos suplementos, puede provocar cambios importantes en la energía, el peso, el estado de ánimo e incluso en los resultados de los análisis de sangre. Asegúrese de que su médico sepa si recientemente se hizo vegano , pasó a Keto, dejó de comer un determinado grupo de alimentos por completo o hizo otro cambio importante. También es importante que informe a su médico si su estilo de vida ha requerido un nuevo nivel de actividad física, ya sea menos o más actividad. Su médico puede hablar con usted sobre las implicaciones de este cambio y los pasos que puede tomar para asegurarse de que se mantenga en buen estado de salud.
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Su médico sabe qué vacunas es importante tomar en diferentes momentos de su vida, e incluso en diferentes épocas del año. como el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades informes, se recomiendan diferentes vacunas a lo largo de la vida , desde la vacuna contra el VPH recomendada para adultos jóvenes hasta la vacuna contra la tos ferina sugerida más adelante en la vida. Hacer un seguimiento de estos por su cuenta puede ser difícil. Su médico puede ser un gran recurso en esta área.
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Dependiendo de su etapa de vida, historial médico, historial médico familiar y otros factores preexistentes, existen muchas pruebas de detección que podría necesitar. Desde mamografías hasta colonoscopias, hay mucho que cubrir. Minnesota enumeró el cinco exámenes críticos de salud para mujeres, y su médico puede mantenerla informada sobre cuándo es el momento de sus próximas pruebas de detección importantes.
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