Mayores mayores de 60 años son los más vulnerables al nuevo coronavirus. Si bien no hay mucha evidencia de que contraigan el virus más fácilmente que cualquier otro grupo demográfico, sus síntomas pueden ser más graves, especialmente si tienen condiciones preexistentes. Uno de los mayores regalos que podemos dar a nuestros mayores es practicar el distanciamiento social, buenos hábitos de higiene y quedarnos en casa cuando estamos enfermos. Pero para aquellos de nosotros que buscamos hacer un esfuerzo adicional, aquí hay algunas cosas más que podemos hacer para ayudar:
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Hacer que una tienda funcione en nombre de un pariente anciano, un ser querido o un vecino es un gesto de amor que definitivamente será apreciado. Además de que las personas mayores son más vulnerables frente al coronavirus potencialmente fatal, las compras de pánico y la histeria las han convertido en un objetivo para los compradores desquiciados que operan en un modo de supervivencia con poca consideración por sus semejantes.
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Muchas cadenas de supermercados, incluidas Stop and Shop, Safeway, Whole Foods Market y Target, han designado horarios de compras específicos para personas mayores.
“Estamos reservando este tiempo para ayudar a estos clientes, que las autoridades nacionales de salud han identificado como los más vulnerables al COVID-19, a sentirse más cómodos comprando en nuestras tiendas y asegurándonos de que puedan obtener los artículos que necesitan en un menor tiempo. -ambiente abarrotado ', dijo Whole Foods Market en un declaración .
Si su ser querido tiene un intenso deseo de salir de la casa, considere llevarlo a comprar alimentos durante las horas de la tercera edad y esperarlo en el automóvil mientras recolecta las cosas que necesita.
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Con el gobierno alentando el distanciamiento social, puede volverse solitario. Dado que se desaconsejan las reuniones sociales, muchos de nuestros ancianos que dependían de los centros comunitarios para personas mayores para las interacciones sociales ahora están confinados en sus hogares.
“Tener a alguien brindándote una actualización cada tres horas, diciendo que te veré más tarde, les da a las personas la sensación de que hay un futuro”, dijo Stephanie Cacioppo, profesora asistente de psiquiatría y neurociencia conductual en la Universidad de Chicago, al periódico. New York Times . “Hace que las personas mayores no se sientan abandonadas”.
Reservar tiempo para llamar y comunicarse con sus seres queridos puede ayudarlos a sentirse menos aislados. Las llamadas no tienen que ser largas o prolongadas, pero el gesto por sí solo demostrará que te importa.
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Para limitar la cantidad de viajes a negocios locales, considere pedirle a su ser querido que le envíe una lista de los artículos que necesita. Una vez que sepa lo que necesitan, prepare un paquete de atención y envíelo por correo o haga un pedido a través de Amazon.
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Ofrecerse a hacer mandados esenciales, como ir a la farmacia a recoger los medicamentos recetados necesarios, para sus seres queridos mayores es otra excelente manera de ayudar durante este tiempo. Dado que el objetivo es mantener a las personas mayores alejadas de las personas que pueden estar infectadas con el virus, hacer mandados disminuirá significativamente sus interacciones.
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A los abuelos les encanta interactuar con sus nietos, pero varios medios de comunicación han informado que los niños, que no están gravemente afectados por el coronavirus, han estado actuando como portadores de la enfermedad e infectando a sus seres queridos mayores. Como resultado, las visitas con nietos están fuertemente desaconsejadas en este momento.
“He tenido esta conversación unas cien veces en la última semana”, dijo a la Dra. Elizabeth Eckstrom, jefa de geriatría de la Universidad de Ciencias y Salud de Oregón en Portland. New York Times .
Si bien es posible que desee limitar las interacciones entre sus hijos y las personas mayores en su vida, Facetime y otras plataformas de chat de video son una buena manera de mantenerlos conectados.
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Si está en condiciones de ofrecer asistencia financiera a un ser querido mayor, considere hacerlo. Muchos de nuestros mayores viven con ingresos limitados y algunos son reacios a pedir ayuda. Un gesto tan simple como ofrecer dinero para comestibles o artículos de tocador esenciales puede ser muy útil.
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¿Cuándo ocurre el solsticio de verano en el hemisferio norte?
Para ayudar a pasar el tiempo, considere regalarle a una persona mayor en su vida un servicio de transmisión como Netflix o Hulu y muéstrele cómo usarlo si no está seguro. Las películas y los programas de televisión pueden ser útiles cuando tratan de pasar el tiempo.
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Dado que el gobierno está desalentando la reunión de grupos de 50 o más, muchas personas mayores se ven obligadas a faltar a los servicios de la iglesia para proteger la seguridad pública. Hablarles sobre grupos populares de oración en línea a través de Facebook y otras plataformas puede ayudar a llenar el vacío mientras no puedan asistir a los servicios.
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Otra forma de ayudar a sus parientes mayores a mantenerse conectados con su fe es mostrarles cómo transmitir servicios en línea. Muchas iglesias se transmitirán en vivo en Facebook o cargarán servicios grabados previamente en YouTube.
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