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casado con la medicina 's Dra. Condesa Metcalfe ha tenido un año similar al de todos. Ella ha estado tratando de mantener a sus seres queridos a salvo de la pandemia de COVID-19 mientras equilibra el trabajo de esposa, madre y médico durante tiempos inciertos y tumultuosos. Ella también se asoció con el kleenex marca para ayudar a las personas a superar una temporada especialmente desafiante de resfriados y gripe. Ella busca mantener a su familia feliz y bien, y también ayudar a otros a mantenerse saludables. Entonces, cuando Bravo lanzó el primer tráiler de la próxima octava temporada de casado con la medicina , Metcalfe dice que estaba orgullosa de cómo los productores lograron incorporar eventos actuales tanto como el drama que hemos llegado a esperar a lo largo de los años de la serie. En una escena destacada en el tráiler, el grupo viaja a Washington D.C. para reunirse con Al Sharpton y, más tarde, en un mitin, los médicos trabajan como colectivo para animar a los transeúntes a hacerse la prueba de COVID. Hay una gran profundidad en la temporada 8. Pero, por supuesto, están las confrontaciones y los momentos acalorados que la gente también sintoniza, incluido uno entre el Dr. Contessa y su esposo Scott Metcalfe, donde luchan por confrontar sus problemas .
Antes de casado con la medicina En la temporada más reciente, nos sentamos con la Dra. Contessa para aprender más sobre cómo equilibrar la familia y sus sueños. También aprendimos más sobre lo que podemos esperar de la nueva temporada, y exploramos sus consejos para superar otra temporada: resfriado, gripe y COVID.
MadameNoire: ¿Qué elementos debemos asegurarnos de tener en casa durante estos brutales meses de invierno?
Dra. Contessa Metcalfe: Por supuesto, siendo esta temporada de resfriados y gripe, en suma Para la temporada de COVID, una cosa que siempre tengo a mano es mi Kleenex Soothing Lotion [pañuelo]. La razón es porque incluso cuando tu nariz no gotea cuando tienes algún tipo de infección, siempre estamos lidiando con eso cuando hace frío o cuando el clima está cambiando. Siempre es mucho más seguro usar algo desechable como un pañuelo desechable de la marca Kleenex y lo que me encanta de la loción calmante es que contiene vitamina E, aceite de coco y aloe, lo que ayuda a humectar la piel del rostro, que es tan importante especialmente en estos inviernos secos. meses en los que todo lo que estamos haciendo es tratar de mantenernos hidratados y prepararnos para el verano.
Muchos de nosotros estamos descubriendo cosas como el té de equinácea para combatir enfermedades. ¿Puede nombrar algo más que deberíamos estar almacenando en nuestros gabinetes en este momento?
Probablemente, lo más común que las personas no tienen a mano cuando los necesitan es algún tipo de antiinflamatorio porque, si de hecho tienen algo, lo mejor que pueden hacer es evitarlo en el momento.
Y creo que lo mejor que puedes hacer para protegerte, lo creas o no, es comer bien. La comida es medicina y, por lo tanto, cuanto mejor sea su estado nutricional, si tuviera algo, más apto sería para recuperarse muy rápidamente. Y lo que eso significa es que la dieta basada en plantas es en realidad la nueva ciencia. Los datos han existido durante un par de décadas y están surgiendo más de estas pruebas y estudios que solo están demostrando que debe hacer todo lo posible para mantener su plato colorido. No se trata solo de comer algo verde. Por ejemplo, si estás comiendo repollo, prueba el repollo morado. Berenjena. Calabaza. Trate de obtener tantos nutrientes como pueda de forma natural. Hay algunas cosas de las que simplemente no puedes tener suficiente. Por ejemplo, la vitamina D. Las personas de raza negra en particular, por supuesto, tienen niveles bajos de vitamina D desafortunadamente porque simplemente no podemos obtener suficiente. Ese es un suplemento que definitivamente recomendaría.
Pero en su mayor parte? Comida, comida, comida. Comer bien y tratar de mantenerse alejado de los alimentos procesados y las cosas que no tendrán ningún valor nutricional.
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Moviéndose a casado con la medicina , ¿hay algo a lo que creas que los espectadores deberían prestar especial atención esta temporada?
Una cosa que diré que a la red le fue bien este año fue capitalizar lo que estaba pasando en el mundo y no solo lo que estaba pasando en nuestros hogares. Así que realmente cubrimos el movimiento de derechos civiles de 2020. Cubrieron la pandemia y el efecto que tuvo en todos y, por supuesto, nos cubrieron como médicos y clínicos con familias.
Así que esa es otra perspectiva que no sé si mucha gente entenderá. El miedo en el que vivía el mundo también era el miedo en el que vivíamos nosotros. No sabíamos nada sobre el virus y todavía estamos aprendiendo. Así que pensé que era genial. No se trataba solo de discutir, no se trataba solo de relaciones, sino de abordar los acontecimientos actuales.
Hablando de la pandemia, ¿qué está pasando? en allá abajo en Atlanta? ¿Cómo te sientes acerca de cómo se está manejando COVID en tu ciudad?
Como, abierto de par en par? ¿Como si no hubiera COVID? [risas]
¡Derecha! Particularmente como médico viendo todo esto suceder...
¡Es desafiante! El principal desafío es simplemente reforzar las cosas que sabemos que funcionan. Como el distanciamiento social, ¿verdad? Usar una máscara si no puede mantener esa distancia de seis pies. Lavarse las manos. Asegurarse de que está haciendo lo mejor que puede para no propagar la infección. Entonces, muchas cosas como ir a muchas fiestas e ir a clubes y tener grandes eventos, ese tipo de cosas en este momento se acabaron.
Y ha sido un desafío para nosotros. A todos nos encanta salir a comer y pasar un buen rato con muchos amigos, pero en este momento no es una idea saludable. Tenemos que asegurarnos de tener aire fresco, por supuesto. No estoy abogando por quedarse adentro y no tomar aire fresco. Salir afuera. Ejercicio. Esa es otra razón por la que realmente amo los pañuelos Kleenex. Los tengo conmigo porque cuando corro, no es un resfriado, en realidad es solo ese motor nasal. Entonces, si los mantiene con usted porque cuando pasa junto a la gente quiere cubrirse la cara, especialmente si está hablando, porque aprendimos que está transmitiendo el virus más fácilmente mientras habla. Por lo tanto, es bueno tener algo que pueda sostener frente a usted y desechar, sin preocuparse por los gérmenes en sus manos.
¿Qué piensas sobre el regreso de Lisa Marie Cloud y Kari Wells al programa esta temporada?
Entré en la temporada 4, así que no los conocí realmente, aparte de estar de paso o en un par de eventos. Los he visto por ahí siendo que [Kari] y yo en realidad somos vecinos, así que en los viejos tiempos, 2019, 2020, íbamos al mismo gimnasio.
Pero ha sido agradable ver cómo sus vidas cambiaron drásticamente, incluso desde lo que vi en el programa. Los hijos de Lisa Nicole ahora están en la escuela secundaria y la última vez que los espectadores los vieron, tenían la edad de mis hijos. Lo mismo con [Keri], sus hijos también están en la escuela secundaria, por lo que es bueno ver los desafíos que enfrentan ahora y lo que han estado haciendo.
¿Todavía esperas convertirte en cirujano general algún día?
Es muy divertido porque lo hago, pero algunos de los desafíos con el puesto, como estoy seguro de que lo habrás notado en la televisión, es una elección de carrera muy política y no siempre puedes tener 'carta blanca'. Como en medicina. Si quiero recetarte la Medicina 'X' y quiero referirte a alguien, tengo autonomía y puedo hacerlo, pero cuando estás en un cargo público como ese, hay muchos jefes y te ponen presión sobre ti. ¡Ahora mas que nunca!
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La mayoría de la gente probablemente nunca supo quién era el cirujano general antes de los últimos años. Así que simplemente dio otra dinámica. Pero absolutamente. Definitivamente sigue siendo un sueño, pero creo que también soy más realista sobre lo que puedo hacer y cuánto realmente no se trata solo de una persona. Es mucha presión de otros lugares. Para mí, fue un poco triste. El Dr. [Jerome] Adams [cirujano general de 2017 a 2021] es un médico fantástico y no sé si realmente pudimos ver lo que era completamente capaz de hacer. Recibió un trato injusto.
¿Usted o su esposo se arrepienten de compartir todo lo que tienen en el programa?
El único momento en que es incómodo es cuando alguien se te acerca y simplemente comienza a hablarte y te da consejos muy íntimos como si te conociera. Pero en su mayor parte, no lo hago. Realmente valoro la transparencia y ha sido muy catártico para mí.
Crecí en una familia donde realmente no hablábamos de muchas cosas. Siempre había un elefante en la habitación. Eso es en realidad emocional y físicamente tóxico, y mucha gente no entiende cuánta ansiedad y depresión pueden estar arraigadas por retener cosas y no poder liberarlas. Así que ha sido liberador, y cada vez que sale algo que decía: 'Eh... no me sentía cómodo compartiendo eso, pero aquí vamos...' Me siento mejor. Me siento más ligero y me doy cuenta de que nadie es perfecto. En realidad, anoche mi hija estaba haciendo la tarea y se frustró tanto que empezó a llorar, así que le dije: 'Déjame contarte un secreto: la perfección es la mentira más grande'. Es mucho, pero como aprendí que buscar la perfección no es realista, no está en mi radar. Ni siquiera estoy tratando de hacer eso nunca más.
De hecho, estás inspirando a tantas mujeres que necesitan ver esa representación en la televisión: una esposa y madre que persigue sus sueños, incluso cuando ciertas personas no pueden entender. Incluso los que amas.
Eso se siente bien porque nosotras, especialmente como mujeres, una vez que nos convertimos en madres, se supone que el resto de nuestras metas y nuestros tableros de visión se quedan en el camino. Pero siempre digo: “Los niños siguen creciendo, incluso si tú no lo haces”. Así que no sé de dónde vino eso de que se supone que ya no debemos crecer porque nos casamos y tenemos hijos. Si mamá no es feliz, nadie es feliz. Así que en realidad es mejor para ellos ver, especialmente con dos niñas pequeñas, que tú pueden hacer nada]. Los niños no te detienen, te inspiran”.
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